炎熱夏季,打開電扇,清風(fēng)拂面,好不愜意,可因使用電風(fēng)扇不當(dāng)而得病的人也不少,究其原因,是因?yàn)椴簧偃巳狈κ褂秒婏L(fēng)扇的常識。電風(fēng)扇是許多人夏季主要的防暑降溫用具。但有人使用電風(fēng)扇方法不當(dāng),給健康帶來危害,下面就讓一起裝修網(wǎng)小編來帶您詳細(xì)的了解一下電風(fēng)扇的正確使用注意事項(xiàng)?! ?/p>
電風(fēng)扇的使用注意事項(xiàng):
1、長久吹
很多人喜歡長時(shí)間吹電風(fēng)扇,覺得剛剛吹涼了身體就停止,會覺得身上還熱,不如長時(shí)間吹著舒服??墒牵L時(shí)間對著電風(fēng)扇吹,人體溫度會隨著汗液的大量蒸發(fā)而下降,容易引起傷風(fēng)、感冒、腹痛、腹瀉等疾病。一般以一次吹風(fēng)半小時(shí)到1小時(shí)為宜。
保證睡眠質(zhì)量的電風(fēng)扇的使用注意事項(xiàng)
2、高速吹
有人為了盡快涼爽起來,便把電風(fēng)扇開到最高速,認(rèn)為風(fēng)大過癮解熱。這是不當(dāng)?shù)淖龇?。?dāng)氣溫超過30℃時(shí),空氣溫度已接近于人的正常體溫,電風(fēng)扇吹來的風(fēng),也是高溫風(fēng),此時(shí)人體的熱量主要應(yīng)靠汗液蒸發(fā)散熱,如果電扇風(fēng)吹得過大,皮膚表面溫度下降,毛孔閉塞,身體內(nèi)部汗液散發(fā)不出來,還會感到炎熱,同時(shí)還會出現(xiàn)疲乏無力、腰酸背痛,這就是“憋汗”。因此,不宜用電風(fēng)扇高檔高速吹風(fēng),應(yīng)當(dāng)調(diào)到中速或低速,吹溫柔的陣陣微風(fēng)為好。
3、吹近風(fēng)
電風(fēng)扇吹風(fēng)不宜放在離身體很近的地方,如果近處吹強(qiáng)風(fēng),且只吹身體的一面,使受風(fēng)面的皮膚汗液蒸發(fā)快,溫度顯著降低,而吹不著風(fēng)的一面,汗液蒸發(fā)慢,致使身體兩面的血液循環(huán)和汗液排泄差距過大,神經(jīng)中樞就會失去平衡,一旦時(shí)間過久,各器官就會疲憊不堪,從而感到全身不適。因此,在吹電風(fēng)扇時(shí),最好與人的距離在2米以外,使吹的風(fēng)均勻柔和。
保證睡眠質(zhì)量的電風(fēng)扇的使用注意事項(xiàng)
4、吹定向風(fēng)
吹定向風(fēng)的電風(fēng)扇,多是搖頭扇,吹風(fēng)時(shí)電扇不斷移動位置和方向,吹風(fēng)形成一陣大一陣小,使體表受風(fēng)緩慢些,不會使人感到太涼,感到全身溫度均勻。所以,最好用搖頭扇,不要吹定向風(fēng)。
5、睡著吹
即是用電風(fēng)扇降溫伴睡。人在熟睡時(shí)機(jī)體各臟器的功能降到最低水平,一切反射消失,免疫力下降,易招致疾病。
電風(fēng)扇是許多人夏季主要的防暑降溫用具。但有人使用電風(fēng)扇方法不當(dāng),給健康帶來危害,發(fā)生感冒、面神經(jīng)麻痹、肩周炎、腰酸背痛等癥。以上就是小編今天為大家?guī)硐嚓P(guān)介紹了,相信朋友們也都有了一定的了解,希望這篇文章可以幫助到你們喔。大家也可以登錄到一起裝修網(wǎng)查看訂閱更多相關(guān)內(nèi)容和資訊。