有人知道我們?nèi)粘Ｉ钪薪佑|最多的是什么嗎?就是我們的床，那么選擇一個好的床墊就顯得極為重要，它的好壞直接關(guān)系到我們的睡眠質(zhì)量，接下來就請跟隨小編的腳步一起去了解下關(guān)于床墊什么樣的好吧
床墊什么樣的好
軟硬度:預(yù)防醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，最佳的睡姿應(yīng)與立姿相同。具備良好支撐功能的床墊，在給予身體無所不在的全面支持 同時，能將脊椎維持在如同站立姿勢的位置，只有在脊椎保持自然的曲度時，肌肉才能真正松弛，否則取而代之的就是起床時腰酸背痛的疲憊感，這就要求床墊的軟硬度要適中。
2.透氣性:的皮膚表面分布著300萬個細(xì)密的毛孔，這些毛細(xì)孔日夜不停地收縮、舒張，以呼吸、分泌汗液、排泄皮脂以及體內(nèi)代謝物，調(diào)節(jié)身體的溫度和正常的機(jī)能，晚上是細(xì)胞分裂最旺盛的時間，如果床墊的材質(zhì)不能透氣排汗，則會阻礙皮膚的呼吸、排泄，皮膚容易粗糙、過敏，長久也會影響內(nèi)分泌功能。
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